Smoothie

Smoothie myrtilles

Avec la chaleur, je trouve qu’il est difficile de rester en cuisine bien longtemps et encore plus d’allumer mon four pour faire des pâtisseries. Je cherche le frais par-dessus tout ! J’ai donc réalisé une recette de smoothie avec des myrtilles et du lait végétal bien frais. C’est une recette très facile et rapide. J’ai dégusté… Read More Smoothie myrtilles

Cuisine, Smoothie

Smoothie hivernal

Un super smoothie plein de vitamines, parfait en cette saison ! Diurétique, riche en eau, la pomme est un super fruit dont on aurait tort de se priver. Elle contient de nombreux antioxydants et améliore le transit. Le kiwi permet de faire le plein de vitamines C et renforce notre système immunitaire. L’épinard est riche en… Read More Smoothie hivernal